Szczyt zachorowań na grypę przypada u nas zwykle na okres między styczniem i marcem. To oznacza, że właśnie teraz powinniśmy szczególnie uważać na jej objawy i dbać o swoją formę.
Na razie w powiecie polickim zachorowań jest mniej niż w analogicznym okresie poprzedniego roku. Ale to nie oznacza, że grypa odpuszcza.
– W pierwszych trzech tygodniach stycznia tego roku lekarze z powiatu polickiego zgłosili nam 103 przypadki zachorowania na grypę oraz infekcje grypopodobne – mówi Marcela Kulewska z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Policach. – To mniej niż w analogicznym okresie poprzedniego roku. Wtedy takich zgłoszeń było 167.
Sezon zwiększonej zachorowalności na tego rodzaju infekcje może się jednak utrzymywać aż do marca. I nasilać w różnych tygodniach tego okresu. W całym kraju w pierwszych trzech tygodniach stycznia 2020 r. zgłoszono prawie 128 tysięcy zachorowań.
Grypy nie można lekceważyć. Dlatego gdy mamy objawy choroby, powinniśmy pozostać w domu. Przez co najmniej 7 dni. Warto też skonsultować się z lekarzem.
– Grypę od zwykłego przeziębienia odróżnia przede wszystkim to, że atakuje nas nagle – tłumaczy Marcela Kulewska. – Można powiedzieć, że z dnia na dzień zwala nas z nóg. Jest wysoka gorączka, 38 stopni i wyżej, kaszel, duszność, ból w klatce piersiowej, złe samopoczucie, bóle głowy, bóle mięśni… I uwaga, u osób starszych te objawy mogą być znacznie słabsze, ale to nie oznacza, że przebieg będzie łagodniejszy. Trzeba za każdym razem odpowiednio reagować.
W czasie choroby nie wychodzimy z domu i nie zapraszamy do siebie gości, żeby jej nie przekazywać innym.
Grypa może mieć bardzo groźne powikłania.
– Ze strony układu oddechowego, to grypowe zapalenie płuc i oskrzeli, może dojść do zapalenia oskrzelików (u małych dzieci), zaostrzenia astmy, wtórnego bakteryjnego zapalenia płuc – wymienia Marcela Kulewska. – A w układzie nerwowym do zapalenia mózgu i zapalenia opon mózgowych. Powikłania mogą dotyczyć też innych układów: możliwe jest zapalenie ucha środkowego, a nawet zapalenie mięśnia sercowego…
A jak możemy się w ogóle uchronić przed zachorowaniem? Specjaliści cały czas podkreślają, że najlepszą profilaktyką są szczepienia. Ale w szczycie zachorowań może być na to za późno.
W powiecie polickim w tym sezonie grypowym (od połowy do końca 2019 r.) zaszczepiło się przeciwko grypie 2054 osób. Głównie seniorów, bo im szczepienia fundowały samorządy (także gmina Police).
Pozostają też naturalne sposoby wzmacniania odporności.
– Przede wszystkim higiena rąk, czyli częste i dokładne ich mycie – podkreśla Marcela Kulewska. – Pomóc mogą: odpowiednia dieta, aktywność fizyczna, naturalne preparaty wzmacniające odporność, odpowiednia ilość snu. W miarę możliwości lepiej też unikać teraz dużych skupisk ludzi.
Pamiętaj! Informacje zawarte na tym portalu nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem!
Partnerem projektu „Zdrowe Police” jest gmina Police.
