Przyjemnie nie musi oznaczać słodko

zabawa z dziećmi

Dzień Dziecka kojarzy się ze słodyczami. Obdarowujemy nasze pociechy różnymi słodkościami, zabieramy do ich ulubionych restauracji, które niekoniecznie serwują najzdrowsze przekąski.  Robimy to, bo wierzymy, że sprawiamy im dużo radości. Tymczasem więcej jej może przynieść… ofiarowanie własnego czasu. To na pewno wyjdzie im na zdrowie. – Nagradzamy dzieci słodyczami, a z czasem zauważamy, że spożywanie słodkich przekąsek staje się ich potrzebą – mówi dr hab. n. med. Elżbieta Petriczko, pediatra, specjalistka endokrynologii i diabetologii dziecięcej z PUM. – Warto zamienić nagradzanie słodyczami na czas spędzony z dzieckiem: na coś, co…

Więcej...